Tendinitis

La tendinitis es un malestar común, se trata de la inflamación de los tendones, estructuras que conectan los músculos con los huesos. Si experimentas dolor, hinchazón o sensibilidad en una articulación, es posible que estés lidiando con tendinitis.

Pero, ¿cómo se diagnostica y trata esta condición?

El diagnóstico generalmente se realiza a través de un examen físico realizado por un médico especialista. Durante esta evaluación, el médico revisará los síntomas y hará pruebas específicas para determinar si hay inflamación en los tendones.

En algunos casos, pueden ser requeridos estudios de imagen, como radiografías o resonancias magnéticas, para descartar otras lesiones.

Posteriormente, el descanso es muy importante durante el proceso de recuperación. Debes evitar actividades que empeoren el dolor y la hinchazón. Además, es recomendable terapia física, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, medicamentos antiinflamatorios y terapia de calor y frío.

¿En cuánto tiempo puedo volver a la normalidad?

Es importante tener en cuenta que el tiempo de recuperación es variable según la gravedad y la ubicación del tendón afectado. Algunas personas logran recuperarse en pocas semanas, mientras que otras necesitan varios meses. Ten paciencia y sé constante en tu tratamiento para obtener los mejores resultados.